فشار خون بالا، یک بیماری خاموش

پنج محدوده فشار خون توسط انجمن قلب آمریکا، با استناد به دستورالعمل ایالات متحده در تشخیص فشار خون بالا، به رسمیت شناخته شده است. این محدوده ها عبارتند از: فشار خون طبیعی:  فشار سیستولی کمتر از 120 میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک کمتر از 80 میلی‌متر جیوه است. اگر نتایج سنجش فشار خون شما در این دسته قرار می‌گیرد، عادت‌های مفید برای سلامت قلب و عروق مانند پیروی از یک برنامه غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم را رعایت نمائید. فشار خون مرزی: فشار سیستولی بین 120-129 میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک کمتر از 80 میلی‌متر جیوه است. افراد مبتلا به فشار خون مرزی، دارای فشار خون طبیعی رو به بالا هستند و احتمالاً به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند، مگر اینکه اقدامات لازم برای کاهش فشارخون مثل اصلاح برنامه غذایی، افزایش فعالیت بدنی، ترک دخانیات و الکل و کاهش وزن انجام شود. فشار خون بالای سطح یک: فشار سیستولی 130-139 میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک 89-80 میلی‌متر جیوه است. در این مرحله از فشار خون بالا، به طور ویژه اگر فرد مصرف کننده سیگار و الکل باشد، اگر بالای 65 سال داشته باشد، یا اگر مبتلا به دیابت، سندرم متابولیک و اضافه وزن شدید باشد، پزشک متخصص احتمالاً تغییرات سبک زندگی را برای ایشان تجویز می‌کند و ممکن است بر اساس ریسک خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته، داروهای فشار خون را نیز به فرآیند درمان اضافه کند. فشار خون بالای سطح دو: فشار سیستولی 140 میلی‌متر جیوه یا بالاتر و فشار دیاستولیک 90 میلی‌متر جیوه یا بالاتر است. در این مرحله از فشار خون بالا، پزشک معالج ممکن است ترکیبی از  چند داروی فشار خون و تغییر سبک زندگی را تجویز کند. فشار خون بحرانی: فشار سیستولی بالاتر از 180 میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک بالاتر از 120 میلی‌متر جیوه است. اگر به دنبال اندازه گیری با فشارسنج‌های خانگی، فشار خون شما به طور ناگهانی از 180/120 میلی‌متر جیوه فراتر رفت، پنج دقیقه صبر کنید و سپس دوباره فشار خون خود را اندازه‌گیری نمائید. لازم است بدانید فشار خون در این محدوده نیاز به مراقبت فوری پزشکی و مراجعه به مرکز درمانی دارد. اگر علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد، تنگی نفس یا تغییرات بینایی در زمانی که فشار خون به این میزان بالا می رود رخ داد، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید.