دیابت روی افراد مختلف تأثیرات متفاوتی می‌گذارد. دیابت علاوه بر فرد مبتلا، کسانی را که به‌طور مستقیم یاغیرمستقیم با آن ها در ارتباط هستند را نیز تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اگر شما در خانه فرزندی دارید که مبتلا به دیابت است، خواسته یا ناخواسته در معرض موقعیت های مختلفی قرار خواهید گرفت که روی زندگی شما اثرگذار خواهند بود. ضروری است بدانید که شما هم، به‌عنوان مراقب یک کودک مبتلا به دیابت، به کمک و حمایت نیاز دارید و لازم است به سلامت جسم و روحتان توجه داشته باشید.
اغلب والدینی که در مسیر مراقبت از فرزندشان هستند خودشان را نادیده می‌گیرند و تنها مسئله‌ای که به آن توجه می‌کنند، انجام دادن وظایف خود به عنوان پدر و مادری دلسوز و متعهد است. اگرچه وظیفه اصلی شما به عنوان والدین کودکان مبتلا به دیابت، مراقبت روزانه از این کودکان و برطرف کردن نیازهای اساسیآن‌هاست، اما توجه به سلامت جسمی و روحیتان نیز بسیار اهمیت دارد، زیرا لازم است قدرت مواجهه با شرایطموجود در محیط خانواده را داشته باشید و به بهترین شکل ممکن چالش‌هایی که برای خود و کودکتان اتفاق می‌افتد را مدیریت کنید.
به‌عنوان والدین کودک مبتلا به دیابت لازم است احساس گناه نکنید و با دقت بیشتری شرایط را کنترل کنید تا جنبه‌های مختلف زندگی‌تان، اعم از مسائل مالی، خانوادگی و اجتماعی دچار لطمه نشود. هم چنین این حق را به خودتان بدهید که در مواقع لازم از اطرافیان درخواست کمک کنید و از حمایت آنها بهره‌مند شوید. با اینرویکرد است که می‌توانید به‌عنوان والدین کودک مبتلا به دیابت، در مسیر پیش‌رو قدم بردارید و به فرزندتان کمک کنید.
واکنش والدینی که به‌تازگی از دیابت فرزندشان مطلع شده اند، باید چگونه باشد؟
آگاه شدن از این که فرزند شما به دیابت مبتلا شده است، در وهله اول می‌تواند به‌شدت غافلگیرکننده و تلخ باشد. اغلب والدین در چنین شرایطی احساس گناه کرده و خودشان را سرزنش می‌کنند. اما باید بدانید که شما هیچ نقشی در بروز این اتفاق نداشته‌اید.
به‌عنوان یک پدر و مادر آگاه و مسئول، ضروری است که بیشتر در مورد این بیماری مطالعه کنید و به بررسیراهکارهای مدیریت دیابت فرزندتان بپردازید. از تجارب والدین دیگر استفاده کنید و در صورت نیاز از اطرافیانتان درخواست کمک کنید. تیم پزشکی فرزندتان می‌تواند منابع مفیدی را در اختیار شما قرار دهد و راهنمای شما باشد. هرچه بیشتر در مورد دیابت بدانید، بهتر می‌توانید به فرزندتان کمک کنید.
والدین دارای فرزند مبتلا به دیابت به چه نکاتی باید توجه کنند؟
وقتی از کودک مبتلا به دیابت مراقبت می‌کنید، زندگی شما حول محور او می‌چرخد. احساس می‌کنید وظیفهاصلی‌تان محافظت از اوست. اما باید بدانید تا زمانی که خودتان از سلامت جسمی و روحی قابل قبولیبرخوردار نباشید، نمی‌توانید به‌درستی از فرزندتان مراقبت کنید. لذا توجه به خودتان از اهمیت بسیار زیادیبرخوردار است. در این رابطه به بررسی چند مورد که انجام آنها از ضروریات است می پردازیم:
استراحت و خواب کافی داشته باشید
داشتن خواب و استراحت کافی برای والدینی که فرزندشان به دیابت مبتلاست، دشوار است. اندازه‌گیری منظم قند خون کودک در طول شب یا نگرانی از نوسانات قند خون می‌تواند خواب شما را مختل کند. اما باید بدانید که داشتن خواب کافی و استراحت برای سلامت جسم و روح شما ضروری است.
در این زمینه، استفاده از سیستم پایش مداوم قند خون (CGM) می‌تواند به شما کمک کند. این سیستم‌هابه‌طور خودکار و مداوم در طول شبانه روز، سطح قند کودک را کنترل می‌کنند و در صورت وجود قند بالا یا پایین، از طریق سیستم هشدار، شما را مطلع خواهند کرد. به‌این‌ترتیب، نیازی به بیدار شدن مداوم برای چک کردن قند خون با دستگاه قند خون نخواهید داشت و می‌توانید خواب شبانه خود را بهبود دهید. سیستم CGM همچنین این امکان را به شما می‌دهد که با اطمینان بیشتری بخوابید و همچنان از وضعیت قند فرزندتان باخبر باشید.
عاملات اجتماعی خود را حفظ کنید
اگرچه مراقبت از کودک مبتلا به دیابت می‌تواند سبک زندگی شما را دگرگون کند، اما نباید از تعاملات اجتماعیو تفریحات شخصی خود غافل شوید. اختصاص زمانی به خود و دوستانتان می‌تواند به بهبود روحیه و انرژیشما کمک کند.
دستگاه پایش مداوم قند خون (CGM) در این زمینه نیز کاربرد دارد. با استفاده از این دستگاه، حتی زمانیکه در کنار کودک خود نیستید، می‌توانید وضعیت قند او را زیر نظر داشته باشید. با استفاده از این سیستم، دیگر نیازی به اندازه‌گیری قند با دستگاه تست قند خون نخواهد بود. سیستم پایش مداوم قند خون CGM به شما اجازه می‌دهد بدون نگرانی از وضعیت سلامت کودک، به تعاملات اجتماعی خود بپردازید و از زمانی که برای خودتان در نظر گرفته‌اید لذت ببرید. برای خرید سنسور پایش مداوم قند به فروشگاه فریرطب مراجعه کنید.
خود را در شرایط مشابه قرار دهید
ارتباط با والدینی که فرزندان آنها نیز مبتلا به دیابت هستند می‌تواند به شما کمک کند احساسات خود را بهتر مدیریت کنید. این والدین تجارب مشترکی با شما دارند و می‌توانند در مواجهه با چالش‌ها و اضطراب‌هایروزمره شما را حمایت کنند.
روابط خانوادگی خود را تقویت کنید
یکی از مهم‌ترین مسائلی که والدین کودکان مبتلا به دیابت باید به آن توجه داشته باشند، حمایت از شریکعاطفی خود است. مراقبت از کودک نیازمند هماهنگی و همکاری مشترک است. شاید نیاز باشد برای تقسیموظایف از پرستار یا دیگر اعضای خانواده کمک بگیرید تا بتوانید زمانی را برای خود و همسرتان اختصاص دهید.
تقسیم مسئولیت‌ها و استفاده از ابزارهایی مانند سیستم‌های پایش مداوم قند می‌تواند به هر دوی شما کمک کند تا از نگرانی‌های غیرضروری بکاهید و انرژی بیشتری برای مدیریت دیگر جنبه‌های زندگی‌تان داشته باشید.
لازم به ذکر است والدینی که علاوه بر کودک دیابتی، فرزندان دیگری نیز دارند، ممکن است گاهی احساس کنند که به سایرفرزندان خود توجه کافی ندارند. این احساس طبیعی است، اما ضروری است که برای حفظ تعادل میاننیازهای فرزند دیابتی و دیگر فرزندان، زمان خود را به درستی مدیریت کنند. برنامه‌ریزی منظم و توجه به نیازهای عاطفی و جسمی همه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی فرزندان، کمک می‌کند تا تمامی اعضای خانواده احساس امنیت و آرامشداشته باشند.
شغل و برنامه های فردی خود را دنبال کنید
مراقبت از کودک مبتلا به دیابت شبیه به یک شغل تمام‌وقت است و می‌تواند زمان و انرژی زیادی از شما بگیرد. اما بسیاری از والدین نیاز دارند که در کنار مراقبت از فرزندشان به کار و شغل خود نیز بپردازند. داشتن شغل می‌تواند علاوه بر تأمین مالی، حس استقلال و عزت نفس را برای شما فراهم کند.
اگر شما هم جز آن دسته والدینی هستید که از کودک مبتلا به دیابت خود مراقبت می‌کنند، لازم است هرچه زودتر با کارفرمای خود راجع به این مسأله صحبت کنید. ممکن است کارفرمای شما بتواند راهکارهایی را به شما پیشنهاد بدهد که مدیریت شغل و مراقبت از فرزندتان را ساده‌تر کند.
سنسور CGM می‌تواند در این زمینه نیز مفید باشد. این سیستم‌ها به شما این امکان را می‌دهند که در حین کار نیز وضعیت قند فرزندتان را به صورت لحظه ای کنترل کنید. این سیستم‌ها قابلیت اتصال به تلفن همراه شما را دارند و در صورت بروز قند بالا یا پایین، هشدارهایی به تلفن همراه شما ارسال می‌کنند. با اینامکانات، می‌توانید بدون نگرانی به شغل خود ادامه دهید و همچنان از وضعیت سلامتی فرزندتان نیز آگاه باشید.
حمایت عاطفی اطرافیان را از خود دریغ نکنی
احساس تنهایی و انزوا در والدینی که از کودک مبتلا به دیابت خود مراقبت می‌کنند بسیار شایع است. ایناحساسات گاهی به علت عدم آگاهی دیگران از ماهیت بیماری و حجم مسئولیت‌های شما ایجاد می‌شود. در چنین شرایطی، این موضوع اهمیت دارد که برای حفظ روحیه خود، از حمایت عاطفی بهره‌مند شوید.
در کنار حمایت‌های خانواده و دوستان، می‌توانید به گروه‌های حمایتی والدین کودکان دیابتی بپیوندید. این گروه‌ها می‌توانند محل تبادل تجربیات و دریافت مشاوره‌های کاربردی باشند. هم چنین مشاوره با یکروان‌شناس نیز می‌تواند به شما در مدیریت احساسات و اضطراب‌های ناشی از مراقبت از فرزندتان کمک کند.
به یاد داشته باشید حفظ سلامت روان شما علاوه بر اینکه بر سلامت و رفاه فرزندتان تاثیرگذار است، این امکان را نیز به شما می‌دهد که در مواقع دشوار واکنش بهتری نشان دهید و همین امر مسیر طولانی مراقبت از فرزندتانرا هموار می‌کند.
مراقبت از فرزندتان را پیچیده نکنید
در اوایل دوران ابتلا به دیابت، ممکن است شما و فرزندتان با چالش‌های فراوانی روبرو شوید. اما به مرور زمان که فرزندتان با بیماری خود آشنا شد و مسئولیت‌های مرتبط با مدیریت دیابت را فرا گرفت، لازم است که به او استقلال بیشتری بدهید. استقلال او کمک می‌کند تا مهارت‌های خودمراقبتی را تقویت کند و به حفظ سطح قند خون خود در محدوده طبیعی توجه بیشتری نشان دهد.
یکی از راه‌های آسان‌تر کردن این فرآیند، استفاده از CGM یا سنسور قند خون بدون سوزن است. ایندستگاه به فرزند شما این امکان را می‌دهد که به‌صورت مداوم سطح قند خود را پایش کند و با دریافت هشدارها، به وضعیت خود، واکنشی به موقع نشان دهد. همچنین، در محیط مدرسه نیز این دستگاه می‌تواند به معلمان و پرسنل مدرسه کمک کند تا در صورت بروز قند بالا یا پایین، فوراً اقدامات لازم را انجام دهند و سطح قند کودک را به حالت طبیعی بازگردانند.
مراقبت از کودک مبتلا به دیابت نیازمند تعهد و توجه فراوان است. با استفاده از روش‌های مدیریتی صحیح و ابزارهایی مانند سیستم های پایش مداوم قند، علاوه بر مراقبت بهتر از فرزندانتان ، به سلامت جسم و روح خود نیز کمک می‌کنید.
جهت اطلاع از قیمت سنسور CGM با مشاوران ما تماس بگیرید و یا به فروشگاه فریرطب مراجعه نمائید.
